책읽으면서 스트레칭하면 좋다

 

보통 책을 읽으면 졸리기 마련이다.

 

그런데 책 읽으면서 스트레칭을 하면 효과가 좋다.

졸음이 달아나기 때문이다.

 

그래서 책을 읽으면서 스트레칭까지 하면 아주 좋다.

나는 이 방법으로 책을 아주 많이 읽었다.

 

책과 스트레칭의 조합이 최고인것 같다.